新闻关键字跟踪--打鼾 (4条)【标题】鼾症如何治疗-上海复大耳鼻喉专科(2011-7-4 23:31:10)
【摘要】 打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,...
【标题】这些与睡姿有关的健康知识你必须知道(2011-7-4 23:31:10)
【摘要】 缺点:打鼾 为什么:仰卧睡姿可以让头部,颈部和脊柱保持在中间位置。你不会让背部被迫承受任何曲线,也是对抗胃酸回流的理想姿势。如果头部位置提升,胃部就会低于食道位置,因此胃酸或者食物就很难向上反。 仰卧睡姿还会帮助阻止皱纹的出现,...
【标题】早期颈椎病并非高枕无忧(2011-7-4 23:31:10)
【摘要】 睡高枕会使气管通气受阻,容易发生咽痛、口干和打鼾;还会使给大脑供血的椎动脉受阻,引起脑缺血,加速脑细胞的衰老。 长期睡高枕,颈部就被固定前屈,使颈椎出现形态改变,导致颈椎肥大,甚至颈椎关节错位。天长日久,脖子就不耐疲劳,肌肉也容易痉挛、酸痛和麻木。人的颈椎有7个关节,只要一个关节的功能很差,...
【标题】养生:十四个"致命理由"让你必须减肥!(10)(2011-7-4 8:35:40)
【摘要】 10、打鼾 胖人比瘦人更容易打鼾,这虽不是什么大病,但同样影响健康,睡时容易憋气,干扰配偶或室友的睡眠。 食品科技网倡导:科学认识食品,合理膳食保健! 放心食品消费联盟微博: 加入v1加入v2
沒有留言:
張貼留言